KRISEN COACHING
FÜR ERWACHSENE
Dein Weg raus aus der Krise.
Ich unterstütze dich ganzheitlich.
Als Krisen Coach unterstütze ich dich ganzheitlich darin, dein Selbstwertgefühl zu stärken, Ängste und Blockaden zu lösen, Krisen zu bewältigen und Vertrauen in dein eigenes Potenzial aufzubauen.
Wir finden die Ursachen hinter deinen Problemen und bearbeiten diese gezielt und wirkungsvoll – nicht nur das Symptom. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die im Alltag funktionieren und die dir langfristig helfen.
Du lernst Methoden und Wege kennen, dich den Herausforderungen des Lebens mutig und optimistisch zu stellen. Wir bauen die Ressourcen auf, die dich dabei unterstützen, ein wundervolles Leben voller Freude zu leben.
Meine Coachings können sowohl online als auch vor Ort in Mauer bei Heidelberg (69256) stattfinden.
Bedürfnisorientiert, wertschätzend und individuell auf dich zugeschnitten.
Wann kann dir mein Coaching weiterhelfen?
Stress abbauen
Bist du ständig gestresst? Der Stress regiert quasi deinen Alltag? Du läufst auf Hochspannung und Entspannungen sind kaum noch möglich?
Konflikte lösen
Ein Konflikt beeinträchtigt deine Lebensqualität? Bist du dir nicht mehr sicher ob deine Partnerschaft eine Zukunft hat? Sind Konflikte mittlerweile an der Tagesordnung?
Der Umgang mit Trauer
Trauerst du um einen geliebten Menschen? Es fühlt sich an, als wenn du in deiner Trauer ertrinkst? Die Wellen der Traurigkeit erfassen dich wie ein Tsunami?
Überlastung senken
Bist du zur Zeit total überlastet und existierst hauptsächlich am Rande des Erschöpfungsabrunds? Kannst du nur schwer bis gar nicht einschätzen, was du gerade brauchst?
Krisen bewältigen
Steckst du in einer tiefen Krise? Hast du etwas sehr Belastendes erlebt und wünschst dir akute Unterstützung? Leidest du vielleicht unter Liebeskummer oder einer Sinnkrise?
Ängste abbauen
Hast du Ängste, die du gerne loswerden willst? Zum Beispiel vorm Reisen, vorm Zahnarzt, vor Konflikten oder vor schwierigen Gesprächen?
Bei all diesen Themen kann ich dich unterstützen!
KRISEN Coaching FÜR ERWACHSENE
Willst auch du eine positive Veränderung für dein Leben?
Täglich stehst du vor neuen Herausforderungen und kämpfst mit dem hektischen Alltag. Die Informationen fließen immer schneller, die Ansprüche steigen gefühlt täglich. Das „Außen“ gibt den Takt vor und deine Aufgaben, Stress, Ängste, Konflikte und vieles mehr belasten dich und vielleicht deine gesamte Familie. Jeden Tag versuchst du zu retten, was noch möglich ist – aber es ist einfach kein Land in Sicht. Du stolperst von einer Krise in die nächste. Das muss so nicht sein!
Ich unterstütze dich bei der Krisenbewältigung!
Ängste und Stress können abgebaut werden, dein Selbstbewusstsein stärken wir und dadurch wird sich deine Lebensqualität verbessern.
Im Coaching mit mir lernst du dein Leben selbstsicher und vor allem stärken- und ressourcenorientiert zu gestalten, so dass du auch für zukünftige Krisensituationen ausgerüstet bist.
Weil du genau richtig bist, wie du bist. ♥
MEIN Coaching unterstützt DICH BEI DEINEM WEG RAUS AUS DER KRISE
Wie läuft das Krisen Coaching für Erwachsene ab?
Das erste Kennenlerngespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Wir lernen uns gegenseitig kennen und besprechen deine Ziele und den Ablauf des Coachings.
Ein Coaching Paket startet bei 6 Coachingterminen. Wie viele Stunden wir aber genau brauchen ist individuell und von deinen Herausforderungen abhängig.
Die Coachings finden Anfangs wöchentlich bis zweiwöchentlich und entweder in meiner Praxis in Mauer bei Heidelberg oder online via Zoom statt.
Durch längere Abstände gegen Ende des Coachingpakets hast du die Möglichkeit die neu erlernten Strategien auf Alltagstauglichkeit zu testen.
Außerdem stehe ich dir während des gesamten Coachingpakets via WhatsApp für Notfälle zur Verfügung und antworte so schnell wie möglich, spätestens innerhalb von 24 Stunden.
So können wir bei Bedarf auch super schnell auf akute Situtationen reagieren. Ich kann dich an Strategien erinnern, die du schon gelernt hast und dir neue beibringen, die jetzt am besten helfen. So lernst du nachhaltig, wie du dir auch in zukünftigen Situation selbst helfen kannst.
Am Ende des Coachingpakets findet immer ein Abschlussgespräch statt. Das ist als Abschluss besonders wichtig und wir nutzen der Termin um nochmal deutlich aufzuzeigen, was sich konkret verbessert hat und wie es von hier aus für dich persönlich weitergeht.
Du hast noch mehr Fragen?
Hier gibt es noch ein paar Antworten:
Das Angebot der Krisen Coachings für Erwachsene richtet sich an Personen ab 18 Jahren.
Davor gibt es die Möglichkeit der Kinder- und Jugend Coachings, die ich ebenfalls anbiete. Sie richten sich an Kinder ab 8 Jahren und an Jugendliche.
Je nach Dringlichkeit sind auch sehr kurzfristige Termine möglich. Bitte buche dir dafür ein kostenfreies Erstgespräch. Sollte kurzfristig keins frei sein, melde dich gerne direkt telefonisch oder per WhatsApp: 0049 170 3450658. Oder schreibe mir eine Email: info@wunderworkcoaching.de oder eine Nachricht über mein Kontaktformular.
Für eine Coachingsession (ca. 60 bis 90 Minuten) investierst du:
175,00 Euro (Brutto = inklusive 19% Mwst)
Für das Startpaket meiner Unterstützung von mindestens 6 Sessions investierst du somit 990,00 Euro (Brutto = inklusive 19% Mwst).
Mir ist es wichtig ganzheitlich und individuell zu arbeiten und nachhaltige Veränderungen möglich zu machen, daher biete ich bei der ersten Unterstützung keine Einzelstunden an. Erfahrungsgemäß benötigt das im ersten Durchgang mehrere Coachingsitzungen und und zwar mindestens 6 Sessions. Darum startet mein Startpaket auch mit 6 Coachingsessions.
Natürlich kann es immer wieder passieren, dass im Leben was passiert, was auch nach einem Coaching nochmal kurzfristig Unterstützung erfordert. Daher biete ich für diese Situationen dann auch einzelne Coachingsitzungen an. Die Voraussetzung dafür ist, dass wir schon miteinander gearbeitet haben, wir uns also schon kennen.
Warum ist es nicht klar, wie lange eine Coachingsession dauert?
Mir ist es besonders wichtig, dass es dir am Ende unserer Session besser geht als zu Beginn und du stabil bist. Wenn sich kurz vor Ende des Termins noch ein emotionales Thema zeigt, bearbeiten wir auch das noch abschließend und beenden erst dann die Session. Daher reserviere ich mir für jede Session 120 Minuten meiner Zeit. Das Ziel ist gleichzeitig, das wir normalerweise maximal 90 Minuten brauchen.
In für dich finanziell schwierigen Situationen finden wir eine für dich passende Lösung, wie zum Beispiel eine Ratenzahlung. Bitte trau dich, mich darauf anzusprechen, so dass das Coaching auch in dein Budget passt!
Coachingstunden werden in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen und daher selbst getragen werden.
Der Vorteil daran ist, dass das Verfahren absolut diskret abläuft und die private Situation so weder den Ämtern noch der Kasse gegenüber bekannt wird. Das ist zum Beispiel bei einer Beamtenkarriere oder für privaten Krankenkassen sehr wichtig.
Außerdem fallen so keine langen Wartezeiten für Antragsbearbeitungen oder Genehmigungsverfahren an.
In einer akuten Krisensituation kann ich dich so auch sehr zeitnah unterstützen.
Natürlich biete ich Ratenzahlungen an, so dass das Coaching auch in dein Budget passt!
Über mich
Mein Name ist Nicole und ich bin mit Leib und Seele Coach, selbst neurodivers und Mama von drei wundervollen und ebenfalls neurodiversen Kindern.
Es ist mein Herzensanliegen, dass Menschen schon so früh wie möglich erfahren, dass sie wundervoll und genau richtig sind – so, wie sie sind. Menschen aus Krisensituationen heraus zu begleiten und immer wieder zu erleben, wie schnell sie ihre Veränderung leben und sie ins Strahlen kommen ist für mich einfach das Größte!
Im Rahmen meiner Ausbildungen habe ich u.a. gelernt, dass wir Menschen unser Leben tagtäglich aktiv mitgestalten können, indem wir (bewusste oder unbewusste) Entscheidungen treffen. Wenn wir es schaffen, dass das immer mehr bewusste Entscheidungen sind, die unserem Wohl dienen, dann führt das dazu, dass wir uns handlungsfähiger und authentischer fühlen. Diese und andere Erkenntnisse gebe ich in meinen Coachings in alltagstauglicher Weise an dich weiter, so dass du mich möglichst bald schon gar nicht mehr brauchst.
Qualität und Proffesionalität sind mir sehr wichtig. Darum bilde ich mich stetig weiter und ruhe mich nicht auf bisher erhaltenen Zertifizierungen aus.
- Bachelor of Arts in Wirtschaftspsychologie (2018)
- spirituelle Geistheilerin (2018)
- systemischer Life & Business Coach, ECA (2019)
- Coach für The Work von Byron Katie, vtw (2019)
- Angst und Blockadenlösung mit IERT® (2020)
- systemische Aufstellungsarbeit (2020)
- Selbstbestimmt Essen Trainerin (2021)
- Beraterin für Hochsensibilität (2021)
- Konflikt Coaching (2022)
- Gewaltfreie Kommunikation im Familienalltag nach Kathy Weber (2022)
- NeuroEmbodied Soul Centering NESC® Coach (2023)
- SOS-Übungen (Nervensystemregulation) nach Kati Bonet (2023)
- Trauer und Krise in Unternehmen (2023)
- Ersthelfer für psychische Gesundheit / Mental Health First Aid, MHFA (2023)
- IPE® FamilienCoach (2024)
- Embodimentorin® in Ausbildung (2024)
- weiteres wird folgen. 😉
Das sagen andere über mich
Die Arbeit mit Nicole ist für meinen Alltag eine große Bereicherung.
„Mein erstes Coaching mit Nicole hat mich zu einem wahren Aha-Erlebnis geführt. Seither habe ich einige Coachings mit ihr erleben dürfen, um Glaubensgrundsätze zu hinterfragen. Jedes einzelne Coaching ist sehr einfühlsam und ich fühle mich jedes Mal sehr aufgehoben. Nicole ist sehr geduldig und begleitet jeden Schritt sehr sensitiv. Die Arbeit mit ihr ist für meinen Alltag eine große Bereicherung – von Herzen empfehle ich Nicole weiter.“
Katharina aus Dresden, Deutschland
Das Coaching hat mein Leben positiv verändert.
"Vor dem Coaching befand ich mich in einer tiefen Krise und fühlte mich zutiefst verzweifelt. Ich war unsicher über meine Zukunft und konnte keinen Ausweg aus meiner Situation sehen.
Doch dank der einfühlsamen und kompetenten Unterstützung von Nicole habe ich eine erstaunliche Veränderung durchgemacht. Sie hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen, meine Ziele zu klären und konkrete Schritte zu unternehmen, um mein Leben in die Hand zu nehmen.
Während des Coaching-Prozesses fühlte ich mich jederzeit respektiert, verstanden und unterstützt. Nicole schafft es, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit zu schaffen, in der ich mich sicher fühlte, meine tiefsten Ängste und Sorgen zu teilen.
Heute, nach Abschluss des Coachings, fühle ich mich wie ein völlig neuer Mensch. Ich habe ein tieferes Verständnis für mich selbst und meine Bedürfnisse entwickelt, und ich bin zuversichtlich, dass ich die Herausforderungen des Lebens mit mehr Klarheit und Stärke angehen kann.
Ich kann Nicole jedem empfehlen, der sich in einer schwierigen Lebensphase befindet und nach Unterstützung und Orientierung sucht. Das Coaching hat mein Leben auf positive Weise verändert, und ich bin ihr zutiefst dankbar für ihre einfühlsame Begleitung auf meinem Weg zur Heilung und persönlichen Entwicklung."
Jan aus Heidelberg, Deutschland